# D⁠u⁠o⁠l⁠i⁠n⁠g⁠oにはどの程⁠度の効⁠果がある⁠？ D⁠u⁠o⁠l⁠i⁠n⁠g⁠oで本当に外国語が学べるの⁠？⁠.⁠.⁠.⁠その効⁠果はリ⁠サ⁠ー⁠⁠チによ⁠っ⁠て裏付けられています⁠！ 語学に興味をお持ちの皆さん！Duolingoには、初めて語学を勉強する人にも、高校で習った英語をブラッシュアップしたい人にも、それぞれのニーズに合ったコースや学習ツールがあります。そして、 [すべて無料](https://blog.duolingo.com/is-duolingo-free/) です！ 思い立ったが吉日、今日から語学学習の旅に出ませんか？...それでも「骨折り損はイヤ」と心配なあなたには、Duolingoの効果について、ここでご紹介しておきましょう！ ## Duolingoに効果はあるのか？ [Duolingoの学習効果](https://blog.duolingo.com/ja/findings-of-duolingo-research/) については、権威ある専門誌に掲載された論文や、外部の言語専門家による信頼性の高いリサーチが存在します。そう、Duolingoの効果には、きちんとした裏付けがあるのです！ これらのリサーチによれば、Duolingoには教室での学習に匹敵する効果があり、Duolingoアプリのセクションを5つ完了すると、大学の語学クラスの5学期分の授業と同等の効果があるとされています。また、Duolingoを使い始めてからわずか3か月で、学習者の「読む」「書く」「聞く」「話す」スキルすべてが大幅に向上することもわかっています。 Duolingoは一見ただのゲームのように見えるかもしれませんが、このアプリの語学コースは、世界各国の教室で長年の実地経験を積んだ、語学教育の専門家によって作られています。 [Duolingo独自の教育メソッド](https://blog.duolingo.com/ja/how-duolingo-teaches/) には、学習についてのノウハウだけでなく、テクノロジーを活用して学びのプロセスを楽しくするための創意工夫が、ぎっしりと詰め込まれています。 また、スペイン語、フランス語、英語などのDuolingoの主要コースは、言語習熟度の国際標準である [ヨーロッパ言語共通参照枠（CEFR）](https://www.coe.int/en/web/common-european-framework-reference-languages/level-descriptions?ref=blog.duolingo.com) に準拠しています。Duolingoで学ぶ語彙や文法は、CEFR同様に徐々にレベルアップできるように構成され、しかもごく初期から、レストランでの注文や趣味の説明などの実践的な用途に使えるように設計されています。...ただし「実践的」でありながらも、 [楽しみながら学習できる内容](https://blog.duolingo.com/ja/weird-sentences/) であることが絶対条件です！ ## Duolingoを最大活用するには とはいえ、Duolingoをダウンロードしさえすれば語学が身につくわけではありません。ジムの会員になったり、ダンス教室に入ったりすれば痩せるわけではないのと同じで、どうアプリを活用するかが肝心です！ そこでDuolingoは、手軽に語学学習を始められるように設計するだけでなく、学習を「やめられなく」なるよう、プログラムのあらゆる部分に楽しい仕掛けを凝らしています。 [初めてDuolingoをお使いの方](https://blog.duolingo.com/duolingo-101-how-to-learn-a-language-on-duolingo/) は、ぜひ以下の方法を試してみてください。 - **毎日勉強する時間を作る。** 新しい言語を学ぶには、「 [接触機会と必要性](https://blog.duolingo.com/ja/exposure-and-need-for-languages/)」を増やすことが非常に大事です。Duolingoのひとくちサイズのレッスンは、午前中のコーヒーブレイクや午後の通勤時間、寝る前の習慣としてぴったりです。 - **勉強時間を継続的に確保する。** Duolingoの連続記録維持のためだけならば、3分間のレッスンでも十分ですが、 [語学力の向上を実感する](https://blog.duolingo.com/ja/how-long-does-it-take-to-learn-english/) には、もう少し長時間の学習が必要となります。 - **しっかり学ぶために、機会を逃さない**。「次の文を読み上げてください」という問題が表示されたら、面倒くさがらずきちんと声を出して、発音の練習をしてみましょう！Duolingoのコースには、 [スピーキングの裏メニュー](https://blog.duolingo.com/ja/extra-speaking-in-duolingo/) をはじめ、 [自分にあわせてエクササイズを強化できる機能](https://blog.duolingo.com/ways-to-practice-in-duolingo/) があります。ぜひこれらも活用してください！ - **自分にとって重要な現実的な目標を設定する。** [たった数ヶ月で語学を習得しようと思っても](https://blog.duolingo.com/ja/how-long-does-it-take-to-learn-english/)、それは非現実的です。長期にわたってモチベーションを維持するために、 [無理のない学習目標](https://blog.duolingo.com/ja/how-to-stay-motivated/) を立てましょう。たとえば月末までに、大好きな [ハリー・スタイルズの曲](https://blog.duolingo.com/ja/english-lessons-from-harry-styles/) から10単語を覚える、あるいは「エミリー、パリへ行く」の次のシーズンまでに、エピソードを字幕なしで理解できるようになるなどの、ごく身近な目標を達成していくことで、自分の進歩を確認していきましょう！ また、サブスクリプション版の「 [Super Duolingo](https://blog.duolingo.com/super-duolingo-launch/)」と「 [Duolingo Max](https://blog.duolingo.com/duolingo-max/)」を利用して、学習効率をさらに上げることもできます。「Super Duolingo」では、学習者は無制限のHPと [トレーニングルーム](https://blog.duolingo.com/guide-to-duolingo-practice-hub/) での追加レッスンにアクセスでき、無料版で表示される広告がありません。さらに、「Duolingo Max」では、AIを活用した特別な機能が使えます。たとえばロールプレイ機能では現実世界のニーズに基づいたトピックについてDuolingoのキャラクターと会話でき、 [ビデオ通話機能](https://blog.duolingo.com/ja/announcing-video-call-with-lily/) を使えば、リリーと好きな話題で自由におしゃべりすることができます。さらにスマート解説機能が、あなたの間違いに基づいて文法の解説をパーソナライズして表示してくれます！ Duolingoをすぐに使えるようにしておき、コツコツと学習を続けさえすれば、上達は約束されたようなものです！ ## Duolingoと他の教材の違い Duolingoには語学の学習教材に必要なものがすべて備わっていますが、従来の教材とはだいぶ違うと思われる方も多いことでしょう！でも、それには理由があるのです。 まず、Duolingoのすべてのレッスン、すべてのコースにはパーソナライズ機能が備わっており、 [Duolingo独自のAI「バードブレイン](https://blog.duolingo.com/ja/duolingo-ai-model/)」のアルゴリズムが、あなたの学習状況を追跡し、あなたが最も必要とする語彙、文法、スキルに焦点を当ててレッスンを最適化しています。 また私たちは、「学習は楽しいものにできる」ではなく、「学習は **楽しくなければならない**」と信じています！語学の習得は長期戦ですが、学習者の皆さんには、その過程を楽しんでもらいたいのです。 [Duolingoストーリー](https://blog.duolingo.com/duolingo-advanced-stories/) や [Duoラジオ](https://blog.duolingo.com/duoradio-listening-practice/) を通じて [キャラクター](https://blog.duolingo.com/duoradio-listening-practice/) に親しむ、 [ヘンテコな文章](https://blog.duolingo.com/duoradio-listening-practice/) で笑う、 [友達とつながって応援してもらう](https://blog.duolingo.com/ja/friends-on-duolingo/) などなど、これらはすべて、語学の最も難しい点であるモチベーション維持のための [クリエイティブな仕掛け](https://blog.duolingo.com/ja/duolingo-streak-research/)。Duolingoなら、思わず「ハマる」ことによって学習が続きます！ ## 無料で始めてみよう Duolingoでは、40種類を超える外国語を無料で学べます。ぜひ今日から始めてみてください！ [DUOLINGOを無料でダウンロード](https://app.adjust.com/1iig3z85?ref=blog.duolingo.com)